Articles, Ressources, Bibliographie   

Cette section regroupe des tribunes brèves, rédigées spécifiquement pour vulgariser certains concepts inhérents au management, aux neurosciences et à la préparation mentale.  (Temps de lecture : 5 min)

Quelques ouvrages référence

 

Christian TARGET - La Méthode Target : de la théorie à la pratique (2016)

Daniel GOLEMAN - L'intelligence émotionnelle intégrale (2014)

Henri LABORIT - L'éloge de la fuite (1976)

Mark F BEAR - Neurosciences : à la découverte du cerveau (2016)

Loretta GRAZIANO BREUNING - Vos hormones du bonheur en lumière (2014)

Paul EKMAN - Emotions Revealed (2004)

Boris CYRULNIK - Un merveilleux malheur (2002)

 

Tchouker or not Tchouker ?

10/05/2020

Tchouker or not Tchouker ?

Telle est la question ! Il est probable que vous n'ayez jamais entendu parler du Tchoukball et de ses multiples bienfaits tant sur le plan physiologique que sur l'état d'esprit ; et je ne peux garder cela pour moi plus longtemps ! C'est attablé à la terrasse d'un bar, faisant belle rencontre avec un confrère Suisse d’une valeur humaine remarquable, que j'entre dans un univers des plus étonnants ! Attentif, je questionne avec mon énergie ordinaire ce praticien aguerri, qui paraît même tantôt saisi par le surcroît d'intérêt que j'ose manifester pour cette discipline, dirons-nous peu ordinaire. Un sport que l'on évoque ici et ailleurs à demi-mot, presque effleuré, comme s'il ne fallait pas trop prendre au sérieux les « délires farfelus » de nos camarades Romands...! 

 

Un cocktail d'aptitudes...
L'origine de cette pratique est le pari du Dr Hermann Brandt, probablement navré de panser à la chaîne tous ces sportifs dont la récurrence des blessures semble être la conséquence de règles du jeu un peu trop pugnaces...! Ce rapport à la force physique existe d'ailleurs sans équivoque dans les sports codifiés de « préhension ». L'esprit de compétition y est alors pleinement justifié par l'emploi de techniques corporelles strictement réglementées, en vue de contrôler et maîtriser un opposant. Toutefois, la plupart des sports que nous observons admettent intrinsèquement l'agressivité ou les contacts accrocheurs comme un moyen opportun de défendre une position, récupérer une balle, ou prendre le dessus sur un adversaire. « Cela fait partie du jeu », entendons-nous ici et là, en toute légitimité ! En suivant cette logique, beaucoup de sportifs intègrent alors inconsciemment cette opportunité dans leur stratégie de jeu, quitte à favoriser la confrontation pour s'imposer à autrui par le corps. Et peu importe d'ailleurs les déboires physiques qui pourraient en résulter...!


L'intention principale de Brandt est donc de mettre en valeur un sport innovant, épargné de toutes formes de contacts physiques entre les joueurs, pour en préserver sur le long terme leur biomécanique essentielle. Un excellent moyen de responsabiliser chaque joueur sur le développement de ses capacités motrices ordinaires, comme source principale de performance. Mais pas seulement... ! Car dans un tel cadre, c'est toute une culture de l'intelligence de jeu qui redevient centrale. Les qualités de réflexion, d'attention ou encore la capacité à se concentrer sur l'instant présent se réclament d'un état de fluidité collective, où chaque joueur est sublimé dans ses aptitudes, par une solide cohésion de Groupe. Le corps et l'esprit.

 

… au service d'un fort message éducatif
Et c'est précisément sur ce point que le Tchoukball prend une hauteur de vue conséquente ! En effet, si l'essence même du jeu élimine toute logique de contact, s'imposer à l'adversaire réoriente la compétition sur l'exécution d'un geste précis, la vivacité d'un déplacement utile ou bien encore une lecture de jeu pertinente... En soi, l'enjeu compétitif exclut alors toute perspective de combat au « corps à corps », pour faire valoir l'aptitude motrice la plus stricte. Et n'est-ce point là un retour aux fondamentaux de l'esprit sportif originel ? Possible, mais il y a encore plus étonnant.


Être à ce point débarrassé des petites querelles d'ego sur le terrain redistribue naturellement toutes les cartes de la performance ! En effet, la dynamique collective devient dans ce contexte un catalyseur des qualités motrices intrinsèques de chacun des joueurs. Plus que jamais, la recherche de la cohésion de groupe devient en soi, la clé du succès ! Renforcer l'attention que l'on porte à ses partenaires, mieux se connaître et mieux se comprendre les uns les autres. Faire en sorte que l'intuition collective devienne un arsenal détonant, pour mieux soigner les phases de jeu et prendre ainsi les décisions les plus justes, les plus fluides, les plus efficaces. Permettre à chacun en somme, de donner le meilleur de soi-même au service de la « Team ».


Ainsi, il n'est pas surprenant que le Tchoukball ait pris du galon ces derniers temps dans de nombreuses programmations scolaires. C'est dire qu'il est considéré par un contingent grandissant de professeurs de sport, comme un outil éducatif à part entière. Quoi qu'on en dise, un jeu qui exalte des capacités motrices de forte intensité, couplées au développement d'un état mental vecteur de respect pour autrui, d'attention et de cohésion. Le tout en prévenant de surcroît, la résurgence ordinaire des blessures liées aux contacts dans le jeu, tantôt anarchiques, tantôt opportunistes. Tant d'avantages pour si peu de contraintes... Au final, il me semble alors que peu importe la question, « tchouker » soit une réponse.


Geoffrey CHIRICO – Mai 2020

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