Préparation Mentale - Suivi individuel

Suivi personnalisé de Préparation Mentale, en vue d'une compétition, d'un objectif ou d'un résultat à atteindre. Séances sur mesure, axées sur la situation spécifique à travailler. Méthode concrète et orientée directement sur l'action.

Facturation au volume horaire, selon les composantes de la demande et le temps d'entraînement requis.

Devis & renseignements sur simple prise de contact (formulaire disponible ci-dessous).

CARRIERE & PRATIQUE SPORTIVE

Sportifs (-ives) de haut niveau ou amateurs en quête de résultats et d'optimisation de leurs performances dans l'action...

GESTION BLESSURE SPORTIVE
Reprise sportiveReprise sportive

Sportifs (-ives) souhaitant optimiser leur convalescence, se remobiliser et préparer le rebond athlétique...

PREPA' CONCOURS - EXAMENS

Personnes qui s'entraînent en vue d'un concours, d'une soutenance, d'une épreuve sportive éliminatoire...

Modalités de prestation : suivis individuels ouverts aux publics mentionnés, ne nécessitant aucun prérequis. Un entretien initial de cadrage (offert) informe tout participant sur les conditions de l'entraînement et du suivi mis en place. Renseignements & prise de contact via le formulaire situé au bas de cette page en veillant à laisser vos coordonnées. Pour un entretien téléphonique ou visio', merci de laisser également vos disponibilités afin de prévoir un rdv.

Organisation générale : tout suivi individuel en préparation mentale s'articule autour de 4 étapes indissociables :

1• Entretien de cadrage & détection du besoin de préparation mentale. Une proposition de contractualisation est alors éditée.

2• Séance d'explicitation précise de la situation à travailler & diagnostic du Potentiel de Force Mentale (PFM).

3• Séances de Préparation Mentale individuelle d'une durée comprise entre 1h30 et 2h, selon le volume contractualisé.

4• Evaluation et bilan de l'accompagnement avec mesure précise des indicateurs de réussite.

Les outils abordés, les documents de travail et le rapport factuel de séance sont remis au participant après chaque intervention.

Les engagements déontologiques :

⇒ AUTONOMIE : permettre une réappropriation personnelle des techniques et des outils travaillés.

⇒ ASSIDUITÉ : régularité et rigueur d'implication pour ancrer et automatiser les apports.

⇒ DISTANCIATION : tout élément relatif au médical sera systématiquement réorienté vers l'expertise des professionnels de santé.

⇒ CONFIDENTIALITÉ : suivi strictement confidentiel, dans le respect du secret sportif, médical et/ou socio-professionnel.

Consulting & Conférences

Conseil aux entreprises & Institutions d'Etat en Management des Organisations, en particulier auprès des Etablissements de Santé et de Formation. Etude des contextes, analyses des besoins et des sources d'optimisation, interventions sur mesure, et mise en action des préconisations organisationnelles et stratégiques sur le terrain.

Facturation au volume horaire, selon le niveau des enjeux stratégiques et le nombres des interventions envisagées.

Devis & renseignements sur simple prise de contact (merci de privilégier le mail).

NEUROSCIENCES & OPTIMISATION DES POTENTIELS

⇒ Système limbique, hormones & procrastination

⇒ Réaction de stress & modérateurs physiologiques

⇒ Le Potentiel de Force Mentale dans l'instant présent (PFM)

PLACE DU MENTAL DANS L'ACCOMPLISSEMENT

⇒ Gestion de l'énergie & charge mentale au quotidien

⇒ Switch mental & réanimation du plein potentiel

⇒ Flexibilité mentale & maintien de la concentration

RELATIONS HUMAINES & MANAGEMENT

⇒ Communication réactionnelle & communication relationnelle

⇒ Intelligence intrapersonnelle, leadership & charisme

⇒ Autorité, autoritarisme & mécanismes de la confiance

Modalités de prestation : en accompagnement particulier ou en format conférence, chaque demande fait l'objet d'une étude approfondie du besoin selon le thème choisi, pour bâtir un plan d'intervention pertinent et évaluable. Renseignements & expression des besoins via le formulaire de contact situé au bas de la page (merci de laisser vos coordonnées). Pour un entretien téléphonique ou visio', merci de laisser également vos disponibilités pour un rdv.

Organisation générale : en format inter ou intra-entreprise, les interventions sont programmées en adéquation avec la disponibilité des participants. Concernant les accompagnements spécifiques (Codir, groupe de travail, suivi individuel...) un rapport de consulting retrace obligatoirement les apports, les avancées et la mesure des réalisations sur le terrain. En format conférence, un support résumant les éléments abordés est systématiquement construit et remis à l'ensemble de l'auditoire.

Formation Continue

Actions de Formation Professionnelle Continue en Management & Relationnel, dans le cadre du développement des compétences en entreprise. Stages collectifs optimisés (6 participants maximum) pour une écoute active renforcée et un accompagnement plus précis des pratiques professionnelles. Sessions en intra ou inter entreprise, hybridation distanciel - présentiel possible selon les actions. Formations disposant de la certification QUALIOPI.

Facturation forfaitaire à l'inscription selon modalités intra ou inter entreprise, pour les programmes "clés-en-main" ci-dessous.

Pour toute demande de formation "sur mesure", merci de prendre contact pour étude préalable des besoins.

Devis & renseignements sur simple prise de contact (merci de privilégier le mail).

FORMATIONS CONTINUES "CLÉS-EN-MAIN"

• FONDAMENTAUX DU MANAGEMENT ................................

• CONDUIRE ET MANAGER LE CHANGEMENT ...................

• GERER LE TEMPS & L'ORGANISATION MANAGERIALE ..

• MANAGEMENT & INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ..........

• PRISE DE PAROLE EN PUBLIC ...........................................

Modalités d'accès : formations ouvertes à tous (salariés, indépendants et/ou demandes individuelles). Groupe constitué de 6 participants maximum. Renseignements & demande d'inscription via le formulaire situé en bas de page (merci de laisser vos coordonnées). Si vous souhaitez un entretien téléphonique ou visio', merci de laisser également vos disponibilités pour un rdv.

Organisation générale : en format inter-entreprise, les sessions sont dispensées dans un espace habilité, sécurisé et pleinement équipé (connexion WIFI haut débit, branchements, vidéoprojecteur, paperboard et l'ensemble du matériel de formation). Les supports de formation & documents de travail sont remis à chaque participant. Le repas du midi est pris en charge dans le forfait à l'inscription.

Consulting